妊娠高血壓怎么才能降下來(lái)
2022-05-10
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女性有妊娠高血壓的現(xiàn)象發(fā)生時(shí),需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,必要時(shí)遵醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行控制。除了藥物控制之外,還要在飲食方面進(jìn)行改善,比如每天要以低鹽、低脂肪的食物為主,嚴(yán)格控制女性在孕期體重增長(zhǎng)的速度,多吃新鮮的蔬菜、水果,有助于穩(wěn)定血壓。
舉措建議
在日常生活中可以自備一個(gè)血壓儀,每天定時(shí)監(jiān)測(cè),能夠及時(shí)了解血壓的情況,避免出現(xiàn)異?,F(xiàn)象。另外在懷孕期間也要多注意休息,不要有過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),每天保持心情愉快,避免壓力過(guò)大,影響到身體恢復(fù)。
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