女性得了妊娠高血壓之后，如果癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下，建議要在家中自備一個(gè)血壓儀，每天定時(shí)進(jìn)行測(cè)量，能夠及時(shí)了解血壓的升高情況，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。同時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服一些降壓藥物進(jìn)行控制，服用藥物期間不可私自停藥，避免影響到癥狀的恢復(fù)。另外要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，避免對(duì)胎兒造成不利的影響。

舉措建議

在日常生活中也要適當(dāng)?shù)母淖冿嬍沉?xí)慣，每天要保證充足的睡眠，多注意休息，避免身體長(zhǎng)時(shí)間處于勞累的狀態(tài)。另外在身體條件允許的情況下，每天飯后可以外出進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，都能夠有效的降低血壓。