妊娠高血壓怎么快速降下來(lái)
2022-05-10
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有妊娠高血壓的情況發(fā)生時(shí),如果癥狀不是特別嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)母纳粕罘绞?,做飲食方面要以低鹽低脂肪的食物為主,嚴(yán)格控制體重的增長(zhǎng),另外要保持正常的睡眠,時(shí)刻處于放松的心態(tài),避免壓力過大。針對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的女性,建議要到醫(yī)院進(jìn)行治療,比如遵醫(yī)囑口服降壓藥物,都能夠有效的緩解高血壓的情況。
舉措建議
在接受治療期間要保證充足的休息,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要有抽煙或者喝酒等行為。另外每天要進(jìn)行適量的身體活動(dòng),有助于控制血壓。家中也要自備血壓計(jì),以便于隨時(shí)了解血壓的總體情況,避免出現(xiàn)其他異常。
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