二胎懷不上想要進行調理，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，遠離煙酒，多吃一些富含維生素，優(yōu)質蛋白的食物，適當的進行一些體育鍛煉，然后在排卵期進行性生活，這樣可以提高受孕的幾率。

舉措建議

如果想要二胎，但是長時間懷不上，建議去正規(guī)醫(yī)院的生殖科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行全面的檢查。根據檢查的結果找出原因，如果是因為疾病原因導致的，那么還應該配合醫(yī)生進行相關的治療，在治愈之后可以在醫(yī)生的指導下進行積極的備孕。