子宮內(nèi)膜薄一般可以多吃富含雌激素食物，并且按醫(yī)囑口服雌激素制劑，從而使內(nèi)膜的增長速度有所加快。

子宮內(nèi)膜薄可能與人流、宮腔手術(shù)、妊娠等因素有關(guān)，一般會引起月經(jīng)量少，甚至?xí)言星闆r造成影響。

舉措建議

1、保持良好的心情，避免精神緊張或情緒處于焦慮的狀態(tài)。確保睡眠時間充足不熬夜，適當(dāng)參與運(yùn)動鍛煉。

2、日常飲食方面需要做到營養(yǎng)均衡，少食辛辣、油膩或生冷性食物。保持良好個人衛(wèi)生清潔，避免不潔性生活，正確做好避孕措施，以防止意外懷孕。