子宮內(nèi)膜主要是依賴體內(nèi)雌性激素生長(zhǎng)的，子宮內(nèi)膜比較薄的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?lèi)食物，洋蔥，蜂蜜等等，飲食最好以清淡易消化為主，盡量少吃生冷油膩刺激的飲食。

舉措建議

調(diào)理期間注意保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一日三餐最好按時(shí)進(jìn)行，不要通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，在身體允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，有利于增強(qiáng)自身的體質(zhì)。