小孩子貧血可以多吃一些含鐵量高的食物，比如菠菜里面的鐵量就比較高，平時可以給他做一些菠菜餅，或者和雞蛋拌在一塊兒做雞蛋餅吃，也可以多吃一些動物的肝臟和高蛋白的食物。

舉措建議

家長需要注意孩子平時的飲食習慣，不要讓孩子養(yǎng)成偏食和挑食的習慣，每天做的飯菜不可以單調(diào)，一定要多樣化一點，盡量每餐里面都有蔬菜和肉食，保證孩子營養(yǎng)全面攝入。

注意事項

平時可以用蔬菜給孩子做一些蔬菜汁或做一些水果汁，該添加輔食的時候，一定要及時給孩子添加輔食，母乳喂養(yǎng)的寶媽也要保證自己的營養(yǎng)攝入充足。