剖腹產(chǎn)后腰疼多久恢復(fù)的時間會因人而異，所以在剖腹產(chǎn)后，需要妥善休息，避免身體勞累，同時也要做好腰部保暖措施，使身體能夠更快的恢復(fù)。

一般剖腹產(chǎn)后，腹部會有酸痛癥狀，并且腹部傷口處也會有刺痛感，加上產(chǎn)后會有宮縮反復(fù)，所以腹部會有明顯的疼痛感。

舉措建議

1、一般在剖腹產(chǎn)后，腹部位置要避免外力碰撞刺激，不宜用手進行揉抓或是壓迫，暫時不宜參與體力勞作。

2、盡量從飲食上補充足量蛋白質(zhì)，并且也要做到營養(yǎng)均衡。觀察腹部傷口的恢復(fù)情況，若一直少量滲血或出現(xiàn)炎性反應(yīng)，需立即就醫(yī)。