妊娠期得糖尿病是因為胰島素的分泌不足和胰島素的抵抗兩種因素。因為懷孕期間，孕婦體內(nèi)的葡萄糖不僅要供給自己，還要供給肚子里的孩子，所以前期可能會有低血糖的情況。

在胎盤形成后，胎盤也會分泌拮抗胰島素的激素，如胎盤催乳素、雌激素等，會拮抗胰島素的功能，孕婦本身的胰島功能也會受到挑戰(zhàn)。

舉措建議

1、適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，營養(yǎng)均衡且清淡易消化，每餐吃七分飽，飯后可采取散步的方式。

2、選擇適合自己的運動方式，每天堅持運動和鍛煉，也能有效控制血糖平穩(wěn)。

3、調(diào)整心態(tài)，保持平和愉悅的心情，多了解糖尿病的知識，避免產(chǎn)生負(fù)面的情緒。