孕婦血糖高早餐應(yīng)盡量以低脂、低熱量、低糖為主，不宜吃粥類的食物?？梢院炔患犹堑募兣Ｄ蹋绮统砸粋€雞蛋、包子等，應(yīng)合理營養(yǎng)膳食，注意血糖的監(jiān)測。

應(yīng)去醫(yī)院做一下詳細(xì)的化驗檢查，同時，應(yīng)制定方案進(jìn)行調(diào)理治療。密切監(jiān)控血糖的變化。

舉措建議

1、應(yīng)根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行一些適量的體育鍛煉，比如在日常生活中，可以慢慢走或者瑜伽，不要太劇烈的運動，適當(dāng)運動控制血糖即可。

2、要注意調(diào)整作息習(xí)慣，避免勞累，不要過度焦慮和不良情緒，這些都容易影響血糖波動。

3、多做些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力，保持平和的心態(tài)。