孕婦血糖高吃什么
2022-04-20
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孕婦血糖高在日常飲食中要做到合理膳食,所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要滿(mǎn)足母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)又能合理的控制血糖水平,在平時(shí)應(yīng)該多吃一些谷物類(lèi)的食物,多吃一些含糖量比較低的水果,比如柚子,橙子,楊桃,蘋(píng)果等。
舉措建議
建議在平時(shí)飲食中盡量不要吃一些糖果,蜜餞,甜點(diǎn),水果罐頭等,也不要吃一些含有淀粉比較多的食物,比如粉絲,藕粉等,這些食物很容易造成血糖升高。另外在懷孕期間不要吃一些膽固醇較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟等,同時(shí)也不要吃一些含有飽和脂肪酸多的食物。
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