孕期的時(shí)候控制糖分的攝取對孕婦有很大的健康保障，而且還可以保證胎兒的健康發(fā)育。

孕期要想控制血糖，最好的辦法主要是從孕婦的飲食中來進(jìn)行維持。孕期攝取營養(yǎng)的時(shí)候要注意均衡，也要科學(xué)合理，這樣不僅可以及時(shí)提供給孕婦，不會帶來肥胖，甚至血糖高或者低的影響。

舉措建議

1、不要吃高糖或淀粉含量高的食物，如糖果或意大利面，根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整食物量。

2、保持適當(dāng)?shù)幕顒恿浚m當(dāng)?shù)幕顒佑兄谕ㄟ^消耗體內(nèi)能量來降低血糖，但是要避免過于劇烈的運(yùn)動，同時(shí)注意安全。