血糖高的寶媽?xiě)?yīng)該注意哪些飲食
2022-04-19
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對(duì)于有血糖高的孕婦來(lái)說(shuō),懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)理,盡可能的吃一些含糖量少的食物,以清淡飲食為主,做到葷素搭配,少食多餐。避免進(jìn)食糖分含量高以及生冷油膩的食物。
孕婦血糖高可以通過(guò)飲食調(diào)整以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,得不到有效改善時(shí),也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療。
舉措建議
孕婦出現(xiàn)血糖高的情況后,除了做好飲食調(diào)理以外,還應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測(cè),密切關(guān)注血糖的變化,避免血糖過(guò)高影響孕婦自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀的心態(tài),定期進(jìn)行孕檢。
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