來月經(jīng)時一般是可以泡腳的，適當泡腳可增加身體的血液循環(huán)，但在泡腳的時候也需要注意水溫，避免水溫過熱，以免造成腳部的皮膚發(fā)紅，另外在泡過腳以后，要使用毛巾將腳上的水擦干，防止腳部受涼。

舉措建議

在來月經(jīng)時衛(wèi)生工作非常重要，不僅要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，還可以使用溫水對局部進行清洗，能夠防止滋生細菌或者是出現(xiàn)異味，另外飲食方面也要注意，避免過多進食雪糕，冰激凌，辣椒等生冷寒涼的食物，以免對腸胃造成刺激或者是誘發(fā)痛經(jīng)后對身體造成影響。