通常情況下，心理治療對(duì)于產(chǎn)后抑郁是有一定的效果的，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦一般會(huì)出現(xiàn)情緒低落等問題，需要通過(guò)心理治療來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo)。

同時(shí)產(chǎn)后抑郁一般也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)用藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，所以建議產(chǎn)婦應(yīng)該要積極的配合醫(yī)生。

舉措建議

在日常的生活中，患上產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦應(yīng)該要保持良好的睡眠質(zhì)量，規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，不然會(huì)影響到病情的發(fā)展。

在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)聽一些相對(duì)比較舒緩的音樂，從而幫助放松心情。