1、要學(xué)會(huì)正確的攝取糖類(lèi)的方法，血糖高的孕婦不要為了降糖，就拒絕攝入含糖量的食物，要學(xué)會(huì)盡量避免高含糖量的食物。

2、平時(shí)進(jìn)食食物的時(shí)候要學(xué)會(huì)少食多餐，少食多餐有利于血糖值平穩(wěn)。

3、要堅(jiān)持均衡飲食，多攝入富含纖維素的蔬菜水果，有利于延緩血糖的升高。

舉措建議

1、血糖高的孕婦要警惕妊娠期糖尿病的發(fā)生，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行篩查，妊娠期糖尿病篩查一般在懷孕24左右進(jìn)行篩查。

2、血糖高的孕婦也要飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是體重過(guò)于肥胖的孕婦更容易發(fā)生妊娠期糖尿病。