如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，如果癥狀輕微，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)等方法來(lái)治愈，如果嚴(yán)重，就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。

在用藥期間要避免母乳喂養(yǎng)，還可以進(jìn)行心理治療，家人和醫(yī)生日常都要多勸導(dǎo)開(kāi)解產(chǎn)婦。

舉措建議

1.產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥要多和家人溝通交流，家人也要給產(chǎn)婦提供舒適的生活環(huán)境，要主動(dòng)承擔(dān)照顧孩子的責(zé)任，能幫助減輕產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)，避免增加心理壓力。

2.在產(chǎn)后也要多休息，適當(dāng)活動(dòng)身體，還要多吃些蛋白質(zhì)和維生素多的食物，都能加強(qiáng)體質(zhì)，利于身體恢復(fù)。