產后抑郁主要通過心理治療和藥物治療來緩解病情，心理治療要尋找專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，還可以在醫(yī)生的指導下服用能抗抑郁的藥物，劑量要把握好，避免出現不良反應。

產后抑郁屬于常見的癥狀，主要是產后性激素、社會角色還有心理出現變化，不能及時調節(jié)所導致。

舉措建議

1.產婦要注意在用藥期間避免母乳喂養(yǎng)，防止影響寶寶健康發(fā)育。

2.家人要給產婦創(chuàng)造良好舒適的生活環(huán)境，多關心愛護產婦，觀察產婦的情緒變化，要積極開解引導。

3.產后的飲食也要格外注意，注意食物搭配合理，營養(yǎng)要均衡。