產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的失眠是能夠治愈的，要想改善失眠的癥狀，首先要治療產(chǎn)后抑郁，可以去正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行詳細(xì)的咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)后抑郁的情況以及身體情況選擇合適的治療方式。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中要改變不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，分散注意力，同時(shí)還可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，另外還需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行改善。