產(chǎn)后抑郁情況較為嚴(yán)重，或得不到妥善治療的情況下，有可能會(huì)演變成抑郁癥，所以在患病期間，需根據(jù)病情程度的輕重，及時(shí)采取相關(guān)的治療。

產(chǎn)后抑郁癥的誘發(fā)原因，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素以及遺傳等情況有關(guān)，在患病期間是會(huì)引起興趣減退、失眠、焦慮緊張或是精神疲乏等表現(xiàn)。

舉措建議

1、在生活中要避免接觸負(fù)面新聞或情緒，盡量通過聽歌、看電視或是看書等方式，更好地學(xué)會(huì)自我減壓。

2、注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量保持充足睡眠時(shí)間。與家人進(jìn)行良好的交流，可讓家人一同幫忙照顧小孩。