產(chǎn)后抑郁癥一般具有遺傳性，除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)、社會(huì)心理因素也是主要誘因之一。

產(chǎn)后抑郁癥是會(huì)引起興趣減退、焦慮緊張、失眠、悶悶不樂(lè)、精神疲乏以及食欲不振等多種癥狀表現(xiàn)，部分在病情較為嚴(yán)重時(shí)，還容易發(fā)生傷嬰或自殘行為。

舉措建議

1、患有產(chǎn)后抑郁癥期間，要避免心理壓力過(guò)大，盡量學(xué)會(huì)自我放松。適當(dāng)參與團(tuán)體活動(dòng)，與家人朋友多進(jìn)行交流。

2、平時(shí)可以讓家人幫忙照顧小孩，盡量分擔(dān)工作量。保持充足睡眠時(shí)間，盡可能不要熬夜。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷性食物。