產后抑郁在不經治療或自我心理調理的情況下，有可能會越來越嚴重，從而對生活等多個方面造成極大的影響。

一般產后抑郁的病因尚未明確，臨床研究可能遺傳、心理社會因素、神經內分泌失調或是神經生化因素等多個方面有關。

舉措建議

1、產后要保持良好的心情，發(fā)現(xiàn)問題要與家人一起溝通并解決，切勿常生悶氣，也要避免長期處于焦慮的狀態(tài)。

2、適當運動鍛煉，加強飲食營養(yǎng)，合理作息不熬夜。按醫(yī)囑正確用藥期間，也要多觀察心理上的變化，有異常加重現(xiàn)象，需立即復診。