產(chǎn)后掉發(fā)為什么會越來越嚴(yán)重
2022-02-17
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產(chǎn)后掉發(fā)越來越嚴(yán)重,有可能是雌激素分泌減少,或者是產(chǎn)后節(jié)食挑食,營養(yǎng)不足,也有可能是精神壓力大,過于焦慮等因素引起的掉發(fā)現(xiàn)象。
產(chǎn)后掉發(fā)多數(shù)是生理現(xiàn)象,不嚴(yán)重時(shí)可以不需要特殊的治療,一般產(chǎn)后6~9個(gè)月會自行恢復(fù)。
舉措建議
產(chǎn)后有掉頭發(fā)現(xiàn)象時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)以及富含鐵的食物,比如瘦肉,雞蛋,豬血,蛋黃等等,來改善頭發(fā)干枯發(fā)黃,發(fā)梢分叉的現(xiàn)象。
日常還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,比如可以跑步,瑜伽等等,并保持積極樂觀的心態(tài),來緩解脫發(fā)的進(jìn)展。
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