有子宮內(nèi)膜異位癥一般是可以運(yùn)動(dòng)的，但在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要結(jié)合身體情況量力而為，避免長時(shí)間做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，比如通過練習(xí)瑜伽，騎自行車，慢跑等，來提高身體各方面機(jī)能，若感覺到身體疲累時(shí)要適當(dāng)休息。

舉措建議

若有子宮內(nèi)膜異位癥，除了可適當(dāng)鍛煉身體，來提高身體機(jī)能以外，也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要豐富多元化，避免食物種類過于單一，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，若是期待治療，也需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體各方面恢復(fù)情況，若是藥物治療，則需遵醫(yī)囑。