產(chǎn)后抑郁癥一般會(huì)在1~3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)情緒低落，興趣下降，隨著時(shí)間的變化，癥狀會(huì)有所改善，若不能得到緩解時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自傷或者傷害嬰兒等行為。

除此之外，也會(huì)出現(xiàn)心情壓抑，沮喪，較冷漠，焦慮，容易發(fā)脾氣，夜間情緒加重等現(xiàn)象。

舉措建議

在產(chǎn)后恢復(fù)階段能夠獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于抑郁的恢復(fù)，保持身體健康，少量多餐，不能暴飲暴食。

另外要保證充足的睡眠，恢復(fù)正常的生活節(jié)奏，需要家人的配合和幫助，并且能夠給予更多的鼓勵(lì)和關(guān)懷，多加陪伴，不要在言語(yǔ)上刺激到產(chǎn)婦。