產(chǎn)后抑郁癥主要是因為生產(chǎn)之后心理或者生理因素造成的一種疾病，會出現(xiàn)情緒低落，身體乏力，經(jīng)常感覺到焦慮，緊張，同時還會出現(xiàn)睡眠功能障礙等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀的時候，需要及時去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，從而判斷是否患有產(chǎn)后抑郁。

舉措建議

輕微的產(chǎn)后抑郁可以通過日常調(diào)節(jié)進行改善，如果產(chǎn)后抑郁的癥狀比較嚴(yán)重，那么就需要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行規(guī)范的治療。在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，保持心情舒暢，多和家人傾訴心情，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳贰?/p>