產(chǎn)后抑郁癥能不能夠自愈，還需要根據(jù)產(chǎn)后抑郁癥的病情來進(jìn)行判斷，如果只是患有輕度的產(chǎn)后抑郁癥，那么經(jīng)過自我調(diào)理是可以自愈的，如果產(chǎn)后抑郁癥的情況比較嚴(yán)重，那么就需要配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的癥狀，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的檢查，然后判斷產(chǎn)后抑郁癥的嚴(yán)重程度，選擇合適的方式進(jìn)行治療?；加挟a(chǎn)后抑郁癥期間要多和家人，朋友進(jìn)行溝通交流，緩解精神上的壓力。