月子里產(chǎn)婦一般是可以吃牛肉的，牛肉中含有脂肪，碳水化合物，微量元素，多種礦物質(zhì)等，對(duì)人體的健康有利，但在吃牛肉的時(shí)候，除了將牛肉烹飪熟以外，還要注意烹飪方式，避免將牛肉烹飪的過(guò)于油膩或者是辛辣，還要控制好飲食量。

舉措建議

在做月子期間，不僅在飲食方面要進(jìn)食對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，還需要多休息，避免過(guò)度勞累，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，若是母乳喂養(yǎng)，在喂奶的時(shí)候也要注意腰部的保暖工作，可以穿一件長(zhǎng)衣服或者用被子蓋住腰部。