哺乳期能否吃川貝母燉雪梨
2022-04-13
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哺乳期一般是可以吃川貝母燉雪梨的,適當(dāng)進(jìn)食川貝母燉雪梨,對(duì)身體有好處。哺乳期屬于特殊的時(shí)期,因?yàn)閷殞氁彩菑哪阁w上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,所以在飲食方面要豐富多元化,避免食物種類過于單一,還要避免過度挑食,以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。
舉措建議
在哺乳期間也需要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣,比如喂奶之前需要使用干凈的溫毛巾,將雙手和乳頭擦拭干凈以后再讓孩子吃奶,避免讓孩子吃不潔凈的乳頭,喂過奶后也要幫助孩子拍嗝,能夠防止吐奶。