寶寶脹氣哺乳期媽媽是可以喝蘿卜湯的，但喝蘿卜湯對于緩解寶寶脹氣并沒有功效，因此建議適量飲用蘿卜湯即可。

哺乳期媽媽飲食要吃清淡一點，腌制食物、辛辣油膩食物、咖啡、濃茶等最好都要適當忌口。

舉措建議

1、寶寶脹氣可以順時針給寶寶揉肚子，幫助寶寶排氣，注意揉肚子的力度不要太大，以免弄疼寶寶。

2、讓寶寶趴在自己的肚子上，增加寶寶腹部的壓力，這樣也可以緩解腸脹氣。

3、喂奶時要注意姿勢，盡量避免讓寶寶吃到空氣，這樣可以有效避免寶寶出現(xiàn)腸脹氣。