乳腺增生若是疼痛明顯，一般是由于乳腺增生加重或用藥物治療的效果并不理想，乳腺增生會表現(xiàn)有乳腺腺泡、導(dǎo)管上皮以及結(jié)締組織增生的病理變化。

若疼痛的非常明顯，那么就表示乳腺增生部位或者是局部有較嚴(yán)重的問題。

舉措建議

1、保持局部干凈清潔，每天用溫清水清洗或擦拭。

2、選擇合適的胸罩，不要過緊。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。

4、保持良好的心情，注意休息，避免過度勞累。