乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織的增生。乳腺增生發(fā)病率非常高。

輕度乳腺增生可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，定期做好復(fù)查，乳腺增生病情嚴(yán)重了會(huì)直接發(fā)展成乳腺小葉增生，乳腺小葉增生進(jìn)而發(fā)展成乳腺結(jié)節(jié)，最后發(fā)展成乳腺癌，要積極配合醫(yī)生治療。

舉措建議

1.要保持良好的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，不要經(jīng)常煩悶。

2.生活要有規(guī)律做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不要從事繁重的體力勞動(dòng)，保持性生活的和諧。

3.平時(shí)要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，合理搭配飲食，防止過度肥胖。