乳腺增生對于女性來說，是比較常見的，一般情況下屬于良性增生，對于良性增生生長速度緩慢，沒有明顯癥狀的乳腺增生，一般不需要特殊治療，定期進(jìn)行復(fù)查即可。

能夠引起乳腺增生的原因比較多，多數(shù)原因與女性內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān)。

舉措建議

建議定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果有乳腺增生生長過快或者伴有一些疼痛等癥狀時(shí)，可以配合醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)。