乳腺增生比較常見的癥狀是周期性乳腺疼痛及乳腺腫塊，乳腺腫塊一般為良性，質地較軟，活動性較好，以單側多見。

乳腺增生出現(xiàn)的不適通常在月經來潮后會明顯緩解，若癥狀持續(xù)時間較長，應該及時到醫(yī)院婦科進行必要的檢查，配合醫(yī)生做對癥治療。

舉措建議

1、長期熬夜及壓力過大會增加乳腺增生的患病風險，建議在日常生活中養(yǎng)成良好的作息習慣，保證睡眠充足。

2、出現(xiàn)乳腺增生的癥狀建議前往醫(yī)院婦科進行必要的激素檢查，若激素異常，應該積極配合醫(yī)生調理。