乳腺增生長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)形成腫塊，乳房部位產(chǎn)生脹痛感，這類病情通?？梢栽卺t(yī)生幫助下采取藥物進(jìn)行減緩。少數(shù)情況下乳腺增生會(huì)發(fā)生惡變，引起乳腺癌，危害乳房健康，日常需對(duì)此加強(qiáng)預(yù)防。

建議適當(dāng)緩解擔(dān)憂情緒，重視乳腺增生復(fù)查工作。

舉措建議

觀察乳腺癥狀，摸到異常腫塊及時(shí)就醫(yī)查明情況。選擇合適的內(nèi)衣，使乳房得到良好的支撐，不受過(guò)大擠壓作用。

勞逸結(jié)合，經(jīng)期注意休息，使身心得到放松。平時(shí)可通過(guò)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽等活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，改善身體素質(zhì)。