乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)是可以吃玉米的，玉米屬于粗糧，富含膳食纖維和多種維生素，食用玉米能促進身體健康。

體內(nèi)激素失衡是導致乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)常見的原因，出現(xiàn)癥狀應該及時到醫(yī)院做必要的身體檢查，并根據(jù)醫(yī)囑暫停服用含雌激素的保健品。

舉措建議

1、長期熬夜、過度焦慮及壓力過大也會導致乳腺增生及乳腺結(jié)節(jié)，建議在日常生活中保證必要的睡眠。

2、出現(xiàn)乳腺不適應該盡快到醫(yī)院婦科治療，應積極配合醫(yī)生進行激素檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時配合醫(yī)生進行調(diào)理。