乳腺增生導(dǎo)致的乳腺結(jié)節(jié)是不嚴(yán)重的，乳腺增生一般會(huì)有單個(gè)或者多個(gè)乳腺結(jié)節(jié)，這是一種良性的結(jié)節(jié)，無(wú)需進(jìn)行特殊的治療，必要時(shí)可在醫(yī)生的安排下使用藥物來(lái)緩解癥狀。

乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，另外也與飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神緊張、長(zhǎng)期抽煙等因素有關(guān)。

舉措建議

建議加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，避免精神緊張或者焦慮，保持良好的生活態(tài)度，改變生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒。

注意低脂飲食，多吃富含纖維素、維生素的食物，比如新鮮的瓜果蔬菜，不吃蜂蜜等含有雌激素的食物。