乳腺增生沒有特殊的飲食禁忌，但是患病后盡量少吃些會(huì)提高雌激素水平的食物，比如咖啡、蜂蜜、巧克力等，還要少吃些高脂肪和辛辣刺激的食物。

治療期間飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)，要少吃多餐，多吃些新鮮的蔬菜水和蛋白質(zhì)豐富的食物，都能幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

1.乳腺增生如果沒有明顯的疼痛，就不需要用藥治療，疼痛嚴(yán)重就要用藥治療，但是要遵從醫(yī)囑，避免濫用藥物。

2.治療期間也要調(diào)理心態(tài)，避免情緒起伏過大，要保持身心愉悅，多放松心情。

3.要養(yǎng)成好的生活作息，避免熬夜。