乳腺增生不一定會固定一個地方疼，一般在增生位置和程度存在不同時，疼痛頻率以及位置會因人而異。

乳腺增生情況的發(fā)生，主要涉及到社會心理因素、年齡、哺乳史、孕育史、服用避孕藥史以及飲食等多個方面，一般在患病期間，會引起乳房疼痛癥狀。

舉措建議

1、一般在增生期間，切勿讓乳房組織受到外傷，做好乳房表面清潔工作，盡量不要用力揉按或是碰撞刺激。

2、日常飲食宜清淡，建議從食物中攝入足量蛋白質(zhì)和維生素。合理作息，保持良好心情，同時也要適當(dāng)運動鍛煉。