乳腺增生的增生程度有所增長時，會對乳房進一步造成傷害，所以病情程度也會加重，但考慮乳腺增生以良性居多，并不會導致病情過于嚴重。

一般在乳腺增生在形成后，可用手摸到乳房內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石、硬塊，并且乳房也會有疼痛感，特別是月經(jīng)期間，受激素水平的影響，疼痛程度會有所加劇。

舉措建議

1、患有乳腺增生期間，切勿用力揉按或碰撞，盡量做好乳房表面衛(wèi)生清潔，還要避免乳房受到外傷。

2、盡量不要熬夜，需要規(guī)律作息并保持充足睡眠時間。飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，以清淡易消化食物為主。