乳腺增生如果有變大的情況，這時(shí)候要引起重視，盡快到醫(yī)院就醫(yī)，并配合醫(yī)生做進(jìn)一步的復(fù)查，如果確定乳腺增生有明顯的生長(zhǎng)跡象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)通過(guò)藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行對(duì)癥治療。

乳腺增生是比較常見(jiàn)的乳房疾病，能夠?qū)е氯橄偬弁础⒛[塊、硬結(jié)等多種表現(xiàn)。

舉措建議

在日常生活中，建議要清淡飲食，盡可能的吃一些清淡易消化的食物，多吃粗糧，少吃一些生冷油膩食物以及激素含量豐富的食物，以免加重乳腺增生。

要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)。