乳腺增生有變大的趨勢，這個時候要引起警惕，要定期去醫(yī)院進行復查，密切關注乳腺增生的變化，如果有發(fā)展趨勢，建議在醫(yī)生指導下，通過藥物或手術(shù)等方式進行治療。

乳腺增生是比較常見的乳房疾病之一，與壓力過大，不良情緒，內(nèi)分泌紊亂，乳房疾病等原因有關。

舉措建議

建議乳腺增生的患者，應當注意合理飲食，減少雌激素含量豐富的食品，少吃生冷油膩的食物，可以多吃一些粗糧，多吃蔬菜水果。

養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，平時生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持愉悅的心情。