乳腺增生一般不會(huì)自已好，所以在增生情況發(fā)生后，建議要根據(jù)增生程度的不同，按醫(yī)囑通過藥物治療或改變生活習(xí)慣，以避免病情持續(xù)加重。

乳腺增生主要病因是內(nèi)分泌功能紊亂，一般在患病期間，可以發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有硬塊或是結(jié)節(jié)，還會(huì)引起乳房有疼痛、乳頭溢液等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、一般乳房要避免受到外傷，盡量保持皮膚表面衛(wèi)生清潔。不宜用力揉按乳房，也要防止外力碰撞刺激。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，并且也要補(bǔ)充足量維生素和蛋白質(zhì)。合理休息，避免熬夜，不宜讓身體過于勞累。