乳腺增生有可能會自行好轉，對于比較輕微的乳腺增生，不影響日常生活和工作時，采取心理疏導和改變生活習慣的方法進行處理，就有可能逐漸好轉，比如保持心情愉悅，避免情緒過于波動，并早睡早起，保證足夠睡眠。

舉措建議

如果病人出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或者不能緩解時，可在醫(yī)生指導下使用對癥的藥物進行治療，并定期到醫(yī)院做好復查，比如每三個月到每六個月復查一次，還要注意與乳腺癌相鑒別。如果出現(xiàn)乳頭溢液的癥狀，需及時清洗乳房，及時更換內衣，注意局部衛(wèi)生，避免對乳房造成刺激。