重度乳腺增生相對比較嚴重，一般要做好乳房部位的日常護理，再按醫(yī)囑選擇相關藥物做治療，才能避免增生程度日益加重。

乳腺增生較為嚴重時，會引起乳房持續(xù)性疼痛，并且疼痛程度較為嚴重，部分還會合并月經紊亂或引起血性溢液。

舉措建議

1、做好乳房表面清潔工作，不宜對乳房大力碰撞或是揉按。盡量避免乳房受到創(chuàng)傷，以免出現感染后刺激乳腺組織。

2、平時要合理休息，盡可能不熬夜，也不宜讓身體過度勞累、注意飲食清淡富含營養(yǎng)，少食辛辣刺激性食物。