雙側(cè)乳腺增生是否需要治療，主要取決于增生的程度，一般輕至中度增生，未引起乳房明顯不適時，主要以改變生活習(xí)慣和心理疏導(dǎo)為主。重度增生或引起乳房疼痛等癥狀時，則要按醫(yī)囑妥善治療。

乳腺增生的主要病因，是自身內(nèi)分泌紊亂所致，從誘因上來霽，可能與年齡、避孕藥服用史、孕育史以及哺乳史等有關(guān)。

舉措建議

1、一般乳腺增生情況的發(fā)生，需要避免乳房受到外因性壓迫刺激，也要做好乳房表面衛(wèi)生清潔，避免再度受到外傷。

2、慎用激素成分藥物，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡且避免熬夜。避免抽煙喝酒，飲食方面也要以清淡為主。