一般可以通過乳腺彩超檢查方式，對(duì)于乳房內(nèi)狀態(tài)進(jìn)行確定，并且也能檢查乳腺內(nèi)部是否有結(jié)節(jié)、腫塊的形成。

乳房內(nèi)有硬塊時(shí)，有可能會(huì)引起周期性疼痛癥狀，部分還可能會(huì)誘發(fā)乳頭溢液，一般硬塊較大時(shí)，可用手觸摸得到。

舉措建議

1、平時(shí)要注意乳房表面清潔衛(wèi)生，盡量避免乳房組織受到外傷。盡量做到作息規(guī)律避免熬夜，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、日常飲食要做到營養(yǎng)均衡，少食辛辣生冷或油膩性食物。穿戴內(nèi)衣時(shí)，避免太小太緊，也要避免乳房受到擠壓或束縛。