胸里面有硬塊，有可能是一種正常的乳腺腺體，也有可能是一些乳腺疾病引起的硬塊，如乳腺纖維瘤、乳腺增生等。

另外硬塊與月經(jīng)的周期是相關(guān)的，在經(jīng)期后硬塊感覺到變軟的，那么就有可能是正常的腺體，若是在經(jīng)期有脹痛或是刺痛等狀況的，那么就考慮是有可能有乳腺疾病了。

舉措建議

1.發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊時(shí)，應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因，對癥治療的，切勿諱疾忌醫(yī)。

2.在平時(shí)不要總是用手去刺激或是搓揉乳房，內(nèi)衣要穿寬松透氣的。

3.作息要有規(guī)律，不要?jiǎng)诶?，要有充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。