若鼻塞是分泌物引起的，家長可以用浸過油脂的棉簽涂抹寶寶鼻粘膜，清理分泌物。或者用能刺激鼻腔的方式讓寶寶通過打噴嚏排出分泌物。

若是因感冒引起的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水洗鼻，若是過敏性鼻炎，可服抗組胺藥物緩解。

舉措建議

1、孩子的房間需保持通風(fēng)狀態(tài)，家庭環(huán)境干凈整潔，避免孩子吸入粉塵和刺激性的氣味。

2、家長應(yīng)鼓勵孩子多參與戶外活動，多曬曬太陽，為增強體質(zhì)并提高免疫力。

3、在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，且清淡易消化，吃新鮮蔬果補充維生素C，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。