查出乳腺增生后，如果病情發(fā)展緩慢，沒有影響日常工作和生活，可以不用過度治療，先暫時(shí)觀察，定期隨診。

若是乳腺增生出現(xiàn)持續(xù)的疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用手術(shù)治療，藥物治療，具體的情況還要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

有乳腺增生期間，要注意日常膳食多樣化，少食多餐，避免不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣，少吃一些含雌激素多的食品。

平時(shí)生活中要合理的安排日常工作和生活，勞逸結(jié)合，避免精神壓力過大，戒煙戒酒，避免長期服用避孕藥物。